Yogaweekend

Unna dig en paus i vardagen och hitta lugnet på en av Sveriges vackraste platser. Spendera en helg på Sigtunastiftelsen beläget i historiska Sigtuna. Barbora Furskog, legitimerad och erfaren yogalärare, guidar dig i balansen mellan dynamisk och lugnande yoga, meditation och andningsövningar.

Sigtunastiftelsens kök har specialkomponerat helt vegetariska rätter gjorda av ekologiska och närproducerade råvaror för att ytterligare främja helhetsupplevelsen. Individuella kostbehov finns tillgängliga på begäran, vänligen informera oss i förväg.

I programmet ingår en unik och spännande visning av Sigtunastiftelsens labyrintiska byggnad. Du kan även passa på att koppla av i hotellets bastu eller promenera i den vackra omgivningen.

Alla är välkomna, nybörjare såväl som avancerade yogautövare. Grundläggande fysisk kondition är dock nödvändig för yoga-klasserna.

Gruppen kommer vara liten, max 7 deltagare + instruktör, perfekt för att kunna fördjupa sig i sin träning.

Alla lektioner hålls på engelska.

I paketet ingår:
* 4 Yogaklasser
* 2 Meditation
* 1 Pranayama/mindfulness

* 2 st nätter i våra personligt inredda rum
* 2 st frukostar
* 1 st lunchbuffé
* 2 st eftermiddagskaffe
* 2 st 2-rätters middag
* tillgång till vår bastu

Vi följer givetvis Folkhälsomyndighetens rekommendationer gällande COVID-19.

Varmt välkomna till en härlig yogaweekend på Sigtunastiftelsen!