Yogaweekend

Unna dig en paus i vardagen och hitta lugnet på en av Sveriges vackraste platser. Spendera en helg på Sigtunastiftelsen i historiska Sigtuna. Madeleine W Berglund, legitimerad och erfaren yogalärare, guidar dig i balansen mellan lugnande yoga, meditation och andningsövningar.

Sigtunastiftelsens kök har specialkomponerat rätter gjorda ekologiska och närproducerade råvaror för att ytterligare främja helhetsupplevelsen. Individuella kostbehov finns tillgängliga på begäran, vänligen informera oss i förväg.

Under vistelsen får du möjlighet att njuta av Sigtunastiftelsens labyrintiska byggna och du får även möjlighet att följa med på en historisk guidad visning. Du kan även passa på att koppla av i hotellets bastu eller promenera i den vackra omgivningen eller ta dig ner till Sigtuna Stad.

Alla är välkomna, nybörjare såväl som avancerade yogautövare. Grundläggande fysisk kondition är dock nödvändig för yoga-klasserna.

Gruppen kommer att vara lite, max 16 deltagare + instruktör.

I paketet ingår:

Ankomstkaffe med lättare tilltugg
1 Lunchbuffé
Historisk guidad visning
1 st Eftermiddagskaffe
1 st 3-rätters middag
Tillgång till bastu
1 övernattning
1 frukostbuffé
3 Yogaklasser, Vinyasa Core, Yin-Yoga, Morning Slow Flow
1 Meditation & Pranayama